Ikke dra til fastlegen, sykehuset eller legevakten dersom du mistenker koronasmitte. Du bør:
- Ringe fastlegen din
- Utenom fastlegens åpningstid, ring legevakt på telefon 116 117
Det anbefales at du kontakter lege dersom
- Du har vært i et område med vedvarende spredning av koronaviruset de siste 14 dagene.
- Du i de siste 14 dagene vært i nærkontakt med noen som er bekreftet smittet med koronaviruset.
Hvordan beskytte seg mot smitte?
Hovedtips: god hoste- og håndhygiene reduserer alltid risikoen for å få luftveisinfeksjoner. Dette gjelder også for koronaviruset.
- Du bør, når det er mulig, holde minst én meters avstand til personer med luftveissymptomer.
- God håndhygiene er viktig. Vask hendene ofte og grundig med såpe og lunkent vann, spesielt hvis du har vært ute blant folk.
- Antibac (hånd-desinfeksjon), er et alternativ dersom du ikke kan vaske hendene.
- Folkehelseinstituttet anbefaler ikke munnbind for friske personer. "Personer som bruker munnbind tar seg oftere til ansiktet, noe som kan øke smittefaren", påpeker Folkehelseinstituttet.
- De anbefaler alle som hoster å hoste eller nyse inn i et papir og kaste det rett i en søppelpose etter bruk. Hvis du ikke har papir, er alternativet å hoste inn i albuekroken - aldri i hendene.
Slik smitter viruset
Det nye koronaviruset smitter på samme måte som forkjølelse og influensa, gjennom dråpe- og kontaktsmitte:
- Gjennom luften, for eksempel ved at en syk person hoster og nyser og du puster inn viruset eller det kommer i kontakt med slimhinnen i øyne, nese eller munn
- Gjennom direkte kontakt, hvis en syk person har viruset på hendene og har fysisk kontakt med andre
- Gjennom gjenstander. Viruset kan også overføres indirekte hvis en syk person for eksempel har hostet på inventar eller har viruset på hendene og tar på gjenstander
Oppdatert informasjon fra norske helsemyndigheter finner du på Folkehelseinstituttes hjemmesider: