Frisklivssentralen arrangerer tilbud til deg som ønsker livsstilsendring, økt livskvalitet og å styrke egen fysisk/psykisk helse.
Hva får jeg?
Du tilbys fysisk aktivitet ledet av fysioterapeut 2 ganger i uken, tirsdag og torsdag i gruppe og individuelt. Perioden innledes og avsluttes med en helsesamtale, samt enkel fysisk testing for å måle effekten av deltagelsen.
Tilbudet passer særlig godt for deg som
- er inaktiv
- har kreft eller er friskmeldt fra kreft
- har muskel-/skjelettplager
- har hjerte-/karsykdom
- har KOLS/lungeplager
- er overvektig
- har Diabetes type 2
- er sykemeldt/står i fare for å bli sykemeldt, er under oppfølging fra NAV
Pris
Deltagere som melder seg på en frisklivsperiode betaler 500kr totalt.
Spørsmål og påmelding
Har du spørsmål er det bare å ta kontakt. Du kan melde deg på selv ved å ta kontakt med oss, eller henvises fra fastlege, NAV eller andre tjenester/intanser.
Fysioterapeut Merete O. Fossland tlf. 469 02 410